Баня - лучшая в жаркую погоду

1. Почему я говорю о банях в условиях жаркой погоды?
2. Небольшой исторический очерк
3. Хамама Гирен Терлер
4. Порядок лечения
5. Что характеризует туристическую баню (как городскую, так и гостиничную) ?
6. Как вести себя в бане и что делать, чтобы результаты были лучшими - несколько полезных советов

Жарко
Я повторяю: горячо.
Алания лето в полном объеме.
Представьте себе удушающий, тихий влажный воздух, настолько тяжелый, что он вдавливает вас в землю и заставляет вас ничего не хотеть.
Конечно, интуиция подсказывает, что лучше всего, если вместо этой «земли» будет бассейн с прохладной водой, который сможет опускаться в макушку головы, а после всплытия потягивать холодный апельсиновый сок или напиток с приятелем. Но нет, для чего. Потому что я переехал из прохладной Польши в Средиземноморскую Турцию, чтобы жить в здании без бассейна и проводить 12 часов в день за компьютером, верно?
Почему это легко, как это может быть сложнее, нет?
Точно.

Когда так жарко, я возвращаюсь в старые добрые времена, когда я работал жителем. Конечно, у работы жителя есть много недостатков, о которых я говорил много раз, но есть и неоспоримые преимущества. Одним из них является возможность использования вещей, для которых так называемые У нормального человека нет времени / денег / возможностей. Конечно, не забывайте, что даже при использовании «этих вещей» вы находитесь на работе, вы должны смотреть телефон, присматривать за туристами и следить за собой. Не каждый может это сделать - я преуспел, что означало, что я был хорошим жителем, преданным своей работе. Но я не знал об этом :)

Одной из таких вещей является возможность использования хамама - турецкой бани . Во время работы жителя я каждую неделю ездил в Хамам в качестве пилота с группой туристов. Сотрудники бани были счастливы, потому что я привел им много клиентов, и я был счастлив, потому что я мог сидеть там бесплатно. Туристы были счастливы, потому что у них был турецкий восток и отдых в одном.
Давайте пойдем еще дальше назад во времени - в памятный 2005 год я приехал в Турцию, чтобы работать в турецкой бане отеля!
Я думаю, что теперь и ясно объясняет мое отношение к хамаму. Хотя в то время я мало что знал о традиции, изучая все на регулярной основе (не было бы никаких сомнений: моя работа заключалась в том, чтобы не массировать людей, а лишь поощрять их к использованию методов лечения;)), я должен признать, что место, где я нашел, довольно по стечению обстоятельств (изначально мне приходилось работать в магазине с кожаными куртками!), полностью соблазнив меня и положив начало давнему увлечению турецкими банями.

Почему я говорю о банях в условиях жаркой погоды?

И все потому, что при таких температурах ванна работает отлично! Я все равно упомянул об этом совсем недавно , Специфика климата Турецкой Ривьеры, а точнее: расположение между горами и морем, вызывает здесь накопление теплого и влажного воздуха. Короче говоря, воздуха нет. Счастливчики, у которых есть летние домики высоко в горах (на так называемых йайли ), потому что там действительно можно найти отдых. Здесь, в городе, нам нечем заняться, кроме как принять потное, потное положение дел, которое нападает на нас в июле и освобождает нас в конце августа. Пребывание в бане позволяет очистить кожу, дает «дыхание» закупоренным порам. Он обеспечивает расслабление как тела, так и духа, доказано, что он укрепляет иммунитет и помогает при заболеваниях дыхательной системы. Кроме того, только разница в температуре приводит к тому, что после того, как человек покидает (пока) более горячую и (еще) более влажную, чем баня в Алании, человек чувствует, что он жив!

Небольшой исторический очерк

Хамам Султанки Хуррем - источник: Википедия

В соответствии с многовековой традицией, которую османские османцы переняли из древних римлян и византийских бань, я хамам (от арабского: хаммам или ванная, турецкий: извините, пожалуйста, исправьте распространенную ошибку: «ветчина»!) - это не просто баня или место для Отдых, но в прошлом - очень живой социальный и культурный центр. Жителей, у которых не было ванных комнат в домах, было много в банях - конечно, джентльмены отдельно, дамы отдельно. Там были затронуты самые разные интересы, они были встречены для социальных и даже супружеских целей ...
Вероятно, вы знаете тот факт, что именно в банях супруги семьи можно было оценить качества кандидатов жены в своих сыновей. Веками обычай торжественной экспедиции в баню перед свадьбой был популярен, даже сегодня на турецком языке есть соответствующая фраза «gelin hamamı», чем-то напоминающая сегодняшнюю идею девичника в спа-салоне. Будущая невеста, ее семья и друзья провели много часов в банях, где проходили косметические процедуры, сопровождаемые напитками (холодный сорбет, соки), закусками (фрукты) и живой музыкой. Ба, также сегодня в некоторых традиционных банях (особенно в Стамбуле), вы можете организовать такое мероприятие. Я предпочел бы до моей свадьбы иметь что-то большее, чем ночь хны :)

В старые времена, до эпохи ванной комнаты, поездка в Хамам была событием. Необходимо было позаботиться о чистоте и гигиене - это было и является требованием религии ислама, поэтому наиболее важной для мусульман пятницы (святого дня) была организована достойная стирка, мытье, бритье и другие косметические процедуры. Позвольте мне только упомянуть, что европейские путешественники восхищались турецкими обычаями поддержания чистоты и гигиены, которые описали их в своих отношениях (в Европе в то время это, должно быть, вызвало сенсацию;))

С шестнадцатого века в Стамбуле стали возникать массовые, как по тем условиям, общественные и городские бани. Раньше они были в основном частными, в домах или резиденциях. Первым был знаменитый Стамбульский хемамлиташский хамам , разработанный гениальным архитектором Синаном и открытый в 1584 году. Я все еще обещаю себе, что поеду туда по случаю другого визита в Стамбул или в одну из других хамам, которые еще открыты сегодня - в 16 веке в самом Стамбуле было уже 300 бань, частных более 4000 - сегодня их довольно много!

Поход в баню забрал весь набор аксессуаров: собственные скрабы, косметика, хна, мыло, а у кого тоже была группа слуг. В дополнение к мытью волосы окрашивали, наносили маски и увлажняли, очищали кожу от лечебных или уходовых смесей.

Хамама Гирен Терлер

Популярность идеи Хамама в турецком обществе подтверждается языком, как это обычно бывает. Моя любимая пословица, обычно используемая КП, - « Хамама гирен терлер» , что означает «кто бы ни вошел в баню, он потеет», что выражает неизбежность различных событий.

Традиционная турецкая баня. Источник: Википедия

В турецкой бане наиболее характерным является разделение комнат. У них есть свои имена, которые происходят от латыни, и я спасу вас, но распределение немного отличается, чем в римских банях. Они по очереди: раздевалка, переходная комната, комната «теплая» и «горячая». Традиционно в турецком хамамаче, однако, не было бассейнов, которые так типичны для греческих или римских бань, что является следствием религиозных различий. Мусульмане считают, что стоячая вода опасна - в ней есть джин - что, вероятно, связано с тем, что в теплом климате это среда обитания бактерий.
Поэтому, согласно исламу, нельзя принимать ванну в воде, в которой купался кто-то еще ... Обратите внимание, что турецкие бани все еще текут. Конечно, я здесь пропускаю туристические бани, в которых давно не признаются эти принципы;)

Также характерна система, которая распределяет тепло в комнате, облицованной мраморными плитами с помощью специальных каналов. Благодаря этой системе образуется водяной пар, который благотворно влияет на организм ... о да! ;)

Порядок лечения

В большинстве турецких бань, как туристических, так и традиционных, это выглядит примерно так. Насчет отличий - чуть ниже.

• Сначала нас направят в раздевалку, где есть шкафчики для вещей.
• Служба предоставит нам пештамал , полотенце из тонкого материала с характерным красным флажком (есть другие цвета, но красный - наиболее типичный), которым мы покрываем тело. Мы надеваем деревянные сабо, называемые такунья (вы также можете использовать свои шлепанцы).
• Вначале мы должны подготовить свое тело к высокой температуре, например, отдыхая на шезлонге в Илыклыке - временном помещении с температурой 20-30 градусов.
• Теперь вы можете отправиться в нужный хамам, где температура может достигать от 30 до 55 градусов, и устроиться на центральной мраморной платформе ( гёбек таши ). Пот, который появляется на сухой коже, является сигналом того, что самоочищение началось, и мы готовы к следующему этапу.
• Кезе вытирает кожу специальной перчаткой, называемой турецким пилингом. Вы можете сделать это самостоятельно, и вы можете сделать массажер (самец теллак , самка натур ), который круговыми движениями будет стирать отслоившийся эпидермис, наливая горячую и холодную воду.
• После пилинга массажист выполнит мытье всего тела мыльной пеной, т.е. köpük (буквально: пена).
• И после этого этапа вернитесь в переходную комнату, где он расслабляется и выпивает напитки - желательно не слишком холодно, поэтому его часто подают здесь как турецкий чай или туристическое яблоко.

Турецкая баня против баня

Я получаю довольно много запросов о «типичных традиционных» банях в Алании или других туристических районах. К сожалению, я знаю, что мой ответ может быть разочаровывающим, но почему-то у меня есть то, что я органически ненавижу все так называемые фигня. В Алании и ее окрестностях нет традиционных бань. Все, даже если они выглядят старыми - они новые и созданы в основном для туристов. Ближайшие общественные бани в истинном смысле этого слова можно найти только в Анталии, а настоящей классикой являются стамбульские бани или, например, в Бурсе, не говоря уже о востоке страны (например, Газиантеп).

Значит ли это, что туристические бани намного хуже и не стоят внимания? Абсолютно нет!
За годы моей практики у меня была возможность выучить много бань, и лучших, и худших, я также был в гостиничных номерах и знаю многих из них в регионе. Если баня работает прилично, даже отсутствие захватывающей дух архитектуры (специфические купола, характерные для бани) или восточная музыка в колонках не будут беспокоить нас.

Что характеризует туристическую баню (как городскую, так и гостиничную) ?

Оттиск из бывшей бани

• Обычно это совместное обучение - в настоящей турецкой бане будет четкое разделение по полу, и массаж, сделанный представителем противоположного пола, никогда не произойдет. Ба, даже входы в комнату находятся в других местах. У туриста - секс перепутан.
• Здесь есть дополнительные достопримечательности: финская сауна, паровая баня, ментоловая баня, грязевые ванны, джакузи и упомянутые бассейны.
• Стандартный пакет также обеспечивает полный массаж тела с ароматическими маслами.
• Кроме того, вы можете купить дополнительные массажи, такие как горячие камни, ароматерапия, шоколад (и другие чудеса), маски для лица или рыбный педикюр (очень модно в последние годы;))
• Сервис показывает порядок посещения определенных комнат, дает полотенца или свежий пештамал , не нужно бояться «заблудиться»
• Есть даже детские игровые площадки или телевизоры, так что вы можете позаботиться о них со своими детьми
• Процедуры длятся короче, чем в традиционной бане, туристов больше, иногда приходится ждать своей очереди
• Ванны предлагают так называемые Сервис, то есть приводят туристов из отелей в бани - и после окончания лечения они возвращаются обратно.

Как вести себя в бане и что делать, чтобы результаты были лучшими - несколько полезных советов

• Отправляйтесь в баню в начале турецкого праздника - перед тем как загорать. Если после таких процедур эффект загара будет намного лучше и продолжительнее, два, что раздраженная солнцем кожа и турецкий пилинг - не очень хорошая комбинация;)
• Зарезервируйте себе 2-3 часа, установите себя, чтобы расслабиться
• Не берите украшения и не наносите кремы заранее (пилинг не принесет желаемого эффекта)
• Возьмите только купальный костюм (желательно из двух частей, а не «лучшее из гардероба», это может быть простое нижнее белье) или плавки / шорты, если вы мужчина. Парад в одежде Адама и Евы, которую регулярно выращивает Скандинавия, не так уж и плохо виден, но судите сами, как вы будете чувствовать себя обнаженной в бани в общежитии ...
• Вы можете иметь свои собственные шлепки. бассейн. Полотенца не нужны - сервис их предоставит.
• Если здоровье не позволяет использовать жаркие комнаты, пропустите финскую сауну. Помните, что для здоровья очень полезно постепенно переходить из комнаты в комнату; Турецкая баня хороша для тех, кто не дает своему здоровью долго держаться при высоких температурах.
• Дайте себе время в теплых комнатах, чтобы привыкнуть к температуре. Не убегайте, как только увидите пары водяного пара. Сядьте, сделайте несколько глубоких вдохов, вы почувствуете себя намного лучше. Вы можете попросить воды - если они вас простудят, пейте медленно, маленькими глотками.
• Во всех совместных образовательных банях, если вы женщина, вы можете попросить массажистку. Там не будет никаких проблем. Лично для собственного комфорта я всегда им пользуюсь. Я оставляю турецких массажистов своим мастерам, там их место, по традиции.
  Только тогда вы сможете полностью расслабиться, и разговоры «сколько вам лет» и «откуда вы» сведены к минимуму;)
• Идите к нему приятно :) Когда вы накрываете его, просто протрите его сухим пештамалем , который одновременно стимулирует кровообращение, обмен веществ и очищает организм от токсинов. Просто здоровья!
• Если у вас проблемы с кожей, проблемы со здоровьем, если вы беременны или после травмы - сообщите об этом персоналу.
• Расслабьтесь и делайте это осознанно - напряженное тело труднее массировать, хуже переносит все процедуры.
• Массажисты в турецких банях работают очень усердно и мало зарабатывают. Если вам понравилось, поблагодарите персонал за совет - вы можете вернуться после переезда в комнату, где проводился массаж - у каждого есть небольшая корзина на своем стенде. Или дайте им чаевые (хотя бы несколько евро). Они точно будут счастливы :)

И после процедур:

• Пейте много воды
• Не выходите прямо на резкое солнце (забудьте загорать в тот же день)
• Я предлагаю себе не прыгать в душ сразу же, чтобы смыть масло после массажа. Протрите их полотенцем и сделайте «день сна» в день купания. Масла успеют отлично проникнуть в кожу;)
• Если хочешь спать, вздремни. Когда вы проснетесь, вы почувствуете себя ... молодым богом! ;)

Я надеюсь, что убедил даже тех, кто не желает пользоваться баней, когда они в следующий раз останутся в Турции. Баня, которой я пользуюсь годами, Вы можете забронировать здесь ,

Или ты уже был? Поделитесь своими впечатлениями;)